Drömmar och deras betydelse

Dela:
Drömmar och drömmarnas betydelse har alltid fascinerat våra sinnen. Genom historien har drömmar och drömtydning spelat en viktig roll både i kultur och politik. Berättelser om drömmar som blivit profetior finns i alla stora religioner och intresset av drömmarnas värld fortsätter en idag.

Innehållsförteckning

När du var student hade du kanske drömmar om att studera, din examen kanske, eller till och med misslyckas med din examen riktigt illa! Dagen före en tandutdragning hade du kanske en dröm om att tandläkaren skulle dra ut fel tand! Inte varje dröm är obehaglig eller läskig, men alla kommer att ha minst en mardröm under sin livstid. Även om drömmar är kopplade till den verkliga världen, tar de oss till en värld av fantasi. Vilka är dessa drömmar? Varför ser vi dem och hur ? Kan jag förutsäga min framtid? Du är inte ensam om dessa frågor. 

Hur ska drömmar och deras betydelse tolkas?

Historiens och världens mest respekterade vetenskapsmän och psykiatriker försöker fortfarande svara på hur man ska tyda drömmar och varför man har dem en idag. Det har gjorts undersökningar och teorier, men det finns inga konkreta bevis än, det är inte en exakt vetenskap. Om du läst ett drömlexikon nån gång för att hitta betydelsen av dina drömmar, är det stor chans att den är baserad på Sigmund Freuds bok Drömtydning (Die Traumdeutung, översättning John Landquist, Bonnier, 1927).

Sigmund Freuds önskeuppfyllande teori

Har du någonsin drömt om att flyga högt över himlen? Klättrar du på en trappa? Korsar du en bro? Kommer du in i ett rum? Eller åker du hiss? Kan du gissa vad de alla har gemensamt? Enligt Sigmund Freuds teori om omedvetna önskemål uppfyller alla dessa att du vill ha sex! Freud tolka drömmar och deras betydelse enligt två komponenter; Latent innehåll som är den verkliga innebörden av drömmar och det manifesterade innehållet som är den dröm vi ser. Freud trodde att drömmar är ett sätt att uppfylla behov och representerar våra omedvetna önskningar. Eftersom dessa behov och önskningar hotar drömmarnas medvetna medvetenhet är de förklädda.

Genom att identifiera sambandet mellan det latenta och det manifesta innehållet kan vi gissa den dolda innebörden av våra drömmar. Så när du vill uttrycka din önskan att ha sex tar du helt enkelt till himlen och flyger!

Freud genomförde sin forskning för att bevisa denna teori genom att diskutera människors drömmar och försöka koppla drömmens symboler till tidigare livsupplevelser. Han trodde att vissa symboler som vi ser i våra drömmar har universella betydelser. Här är några exempel:

Symbol (Manifesterat Innehåll)Tolkning (Latent Innehåll)
Korsar en bro, klättrar i en trappa, går in i ett rum, flyger, går genom en hall, rör sig genom en tunnelSamlag
Äpplen, persikor, grapefruktBröst
Vapenkulor, eld, ormar, pinnar, paraplyer, vapen, slangar, knivarManligt könsorgan
Ugnar, lådor, tunnlar, garderober, grottor, flaskor, fartygKvinnligt könsorgan

Även om det verkar intressant så avvisar många psykologer nu denna freudianska tolkning av drömmar. De tror att drömmar är en direkt projektion av våra tankar och bekymmer och inte av omedvetna behov. En studie gjordes för att bevisa denna teori, där försökspersoner fick vatten sprutat på sina händer medans de var i REM sömn. 14 av 33 med vatten rapporterade att de hade sett drömmar som involverade vatten som översvämningar, regn etc. Andra som inte utsattes för denna behandling rapporterade inte sådana drömmar. Detta har mer trovärdighet eftersom vi själva har upplevt liknande incidenter som att drömma om nån typ av klocka som ringer när vår väckarklocka faktiskt börjar ringa.

Teorin om att drömma för överlevnad

Denna teori är att drömmen är något vi ärvt från våra förfäder på ett evolutionärt plan. Våra gamla förfäders hjärnkapacitet tillät dem inte att bearbeta tillräckligt med information under vaken tid. Så drömmar ses som en mekanism som gör att hjärnan kan bearbeta och ompröva den information som är avgörande och viktig för vår överlevnad. Att drömma låter hjärnan bokstavligen bearbeta information 24 timmar om dygnet. Enligt denna teori handlar drömmar främst om våra osäkerheter, bekymmer, problem, idéer och önskningar. Så dessa teoretiker trodde att drömmar är manifestationer av våra dagliga upplevelser.

Forskning har stött denna teori som antyder att vissa drömmar som involverar motoriska färdigheter (hur-man-gör-minnen) hjälper människor att fokusera, komma ihåg och konsolidera minne. I ett sådant experiment lärde sig testpersoner en visuell minnesuppgift sent på dagen och de skickades till sängs och väcktes många gånger under natten. När deras sömn avbröts de tider då de inte drömmer visade de bra prestanda i minnesuppgiften nästa dag. Men när de väcktes under REM-sömn (drömsömnen) minskade deras prestanda. Så teoretikerna säger att drömmar hjälper oss att komma ihåg information som vi tidigare har utsatts för.

Teorin om aktiveringssyntes

Psykiater J. Allan Hobson sa att hjärnan producerar slumpmässig elektrisk energi under REM-sömn och denna slumpmässiga elektriska energi stimulerar slumpmässigt minnen som ligger i olika delar av hjärnan. Eftersom vi alltid strävar efter att förstå vad vi ser, vävs dessa slumpminnen till en logisk berättelse. Men han tror också att minnena som slumpmässigt stimuleras under sömnen representerar våra rädslor och önskningar.

Det finns ett antal andra teorier som försöker förklara vad drömmar egentligen betyder. Men fram tills idag har ingen kunnat föreslå en tydlig förklaring som stöds av bevis och svarar på våra mest grundläggande frågor som, varför drömmer vi? Vad betyder dem? I försöket att hitta en biologisk förklaring av drömmar har många forskare visat att de delar av hjärnan som är förknippade med känslor och visuella bilder är starkt aktiverade under REM-sömn. Dessa resultat överensstämmer med Freuds teori. Hög aktivering av hjärnans emotionella centrum under drömmar gör det mer trovärdigt att drömmar återspeglar våra omedvetna önskningar.

Det faktum att hjärnregionerna som är ansvariga för rationella tankar är inaktiva under REM-sömn, antyder att ego och superego är dolda och tillåter omedvetna önskningar att dominera istället. Vill du läsa mer om drömmars rekommenderar vi att du besöker vårt drömlexikon där vi listat de vanligaste frågorna och svaren baserat på Sigmunds Freud forskning.

Rekommenderad läsning om drömtolkning

Sigmund Freuds bok Drömtydning (Die Traumdeutung, översättning John Landquist, Bonnier, 1927)

Men även Carl Gustav Jungs bok: Människan och hennes symboler. 

Carl Gustav Jung var en gång lärling och kollega till Sigmund Freud men de hade med tiden allt mer delad uppfattning om drömmar. Carl ger ett annat intressant perspektiv på drömmar som inte är så fokuserat på just sex som primär motivation för symboliken i drömmar. 

Läs gärna vårt Drömlexikon där vi listar de mest populära drömtolknings frågorna och svaren baserat på forskning av Sigmund Freud, Carl Gustav Jung och Otto Rank.

Mer Artiklar
Drömlexikon

Varje bild som kommer upp i en dröm betyder något, men liknande drömmar kan betyda olika saker för olika människor eller för samma person vid olika tidpunkter i sitt liv. Syftet med detta drömlexikon är därför att presentera de olika möjliga betydelserna av bilder som kan förekomma i dina drömmar; det är upp till dig att välja det som ser ut att gälla för din speciella situation.

Läs Mer »
Drömmar och deras betydelse

Drömmar och drömmarnas betydelse har alltid fascinerat våra sinnen. Genom historien har drömmar och drömtydning spelat en viktig roll både i kultur och politik. Berättelser om drömmar som blivit profetior finns i alla stora religioner och intresset av drömmarnas värld fortsätter en idag.

Läs Mer »
Sömnstadier

Många har en vanlig missuppfattning om sömn, man tror att sömn är när kroppen ”stängs av” i några timmar och sedan ”slår på igen”. Så är verkligen inte fallet. Sömn är ett verkligt aktivt tillstånd. Bortsett från att kroppen ständigt rör sig medan du sover, är hjärnaktiviteten mycket mer varierad än det normala ”vakna” tillståndet.

Läs Mer »
Den ultimata guiden till att komma ihåg drömmar

Så du vill komma ihåg dina drömmar bättre?

Drömmar är vanligtvis svåra att komma ihåg. Du kan försöka komma ihåg vad du drömde senast men ofta finns bara ett vagt minne kvar. Det finns flera teorier om att drömma och de flesta av dem tyder på att dröm är en biprodukt av vår hjärnas aktivitet under REM-sömn. Det betyder att vi inte är naturligt programmerade för att komma ihåg våra drömmar.

Lyckligtvis kan vi träna våra hjärnor för att bättre komma ihåg våra drömmar. Här är några tips som hjälper dig att slå dröm minnesförlust!

Läs Mer »
15 tips för att förhindra att somna på jobbet

Många av oss har haft dagar där vi haft otroligt svårt att hålla oss vakna på jobbet. Att sedan plötsligt somna på jobbet kan vara en pinsam upplevelse. Men hur får man energi för att hålla ut under dagen och hur blir man pigg snabbt? Prova följande lista med 16 saker du kan göra för att undvika att somna på kontoret.

Läs Mer »
Vad är Sömnparalys?

Här är ett scenario; du hör ett ljud mitt på natten och vaknar. Du försöker röra dig, men inser att kroppen är paralyserad. Du är medveten och inser att konstiga saker pågår runt omkring. Du har vaknat upp i ”drömvärlden” (vakendrömmar). Detta kan låta som en scen i en skräckfilm, men det är en typisk beskrivning av ett verkligt medicinskt tillstånd som kallas ”sömnparalys”. Det är ett konstigt fenomen där man befinner sig vaken i en dröm för en sekund, upp till en minut och ofta upplever skrämmande hallucinationer.

Läs Mer »
10 bra anledningar till att din chef ska låta dig sova på jobbet

Tidigare har vi tittat vi på några tekniker som hjälper dig att hålla dig vaken på jobbet. Men det betyder inte att det är en dålig idé att ta en tupplur på jobbet.

Fler och fler företag tillåter sina anställda att dra nytta av tupplurar eller så kallade powernaps. Google gör det, Nike gör det och även British Airways har tillåtit piloter att ta korta tupplurar under flygningarna. Så varför kan inte din chef låta dig sova på jobbet?

Här är de tio bästa anledningarna till att tupplurar bör vara en del av din kontorskultur.

Läs Mer »
Drömsömn förklarat (REM sömn)

REM sömn eller drömsömn som det ibland också kallas, har förundrat oss människor sen urminnes tider. I denna artikel går vi in på djupet gällande det vetenskapliga, biologiska och fysiska runt hur REM sömn fungerar och påverkar våra liv.

Läs Mer »
Ultimata Powernap Guiden – Lär dig bästa sättet att ta en tupplur

Powernaps är en form av kort sömn som slutar innan du går in i djup sömn och har visat sig återställa din mentala smidighet och prestanda. Det är en mer reglerad form av tupplur där man undviker dåsigheten som kan uppkomma av en vanlig tupplur. Många intressanta studier har gjorts på powernaps och här är några av resultaten. Om du ännu inte provat powernaps, är det här en god tid att börja.

Läs Mer »